Glony wakame algi morskie

    Glony wakame suszone 100g

    Na stanie
    13,60 zł

    Glony WAKAME

    Waga 100g

    Wyprodukowano w Chinach.

     

    Składniki: glony wakame.

    Wartości odżywcze w 100g produktu

    wartość energetyczna 1165kj/278kcal,

    tłuszcze 1,6g (w tym nasycone 0,03g),

    węglowodany 48,3g (w tym cukry 0g),

    białko 17,6g, sól 7,1g.

    Glony wakame po zalaniu wodą rosną i są idealną podstawą do zdrowych sałatek. Używane w kuchni japońskiej, chińskiej i koreańskiej. Ciekawostką jest, że ten rodzaj glonów pomoże nam spalić tkankę tłuszczową :) Dodatkowo w 5 łyżkach wakame jest tylko 45kcal.

    Przepis na szybką sałatkę z wakame:

    -50 g suszonych wodorostów wakame
    -1 marchewka
    -1 1/2 lub 2 łyżki marynowanego imbiru
    -2 łyżki sezamu uprażonego
    -2 łyżki octu ryżowego
    -1 płaska łyżka miodu lub cukru trzcinowego
    -kilka kropel oleju sezamowego
    -1 łyżeczka sosu sojowego
    -szczypta chili

    Sposób przygotowania:

    Marchew obrać i pokroić następnie obieraczką w cienkie paski. Przełożyć je do miski, zalać octem zmieszanym z miodem. Odstawć na godzinę do lodówki.

    Wakame zalać zimną wodą i odstawić na 10 minut. Odcedzić, dodać marchew wraz z zalewą i imbir.

    Dodajemy chilli, olej i sos sojowy, mieszamy.

    do płaskiej miseczki i zalewamy octem ryżowym rozmieszanym z miodem
    do płaskiej miseczki i zalewamy octem ryżowym rozmieszanym z miodem
    do płaskiej miseczki i zalewamy octem ryżowym rozmieszanym z miodem
    do płaskiej miseczki i zalewamy octem ryżowym rozmieszanym z miodem
    do płaskiej miseczki i zalewamy octem ryżowym rozmieszanym z miodem
    Termin przydatności
    2023-08-26
    Cena produktu za 100 gram
    13,60 zł
    No reviews

    Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

    5 innych produktów w tej samej kategorii:

    Product added to wishlist
    Product added to compare.